Nu we rustig aan weer gaan beginnen met het opbouwen van conditie, spieren en souplesse is het ook tijd om realistische trainingsdoelen te stellen. Het is makkelijker om ergens aan te werken als je weet waar je naar toe werkt, vind ik ten minste. Een sportief doel is om goed voorbereid de BB-cross in Norg […]
Auteur: Claudia
Ruitertraining: het bewuste begin is gemaakt
Nu ruiterfitheid steeds meer onderkend wordt als een belangrijk onderdeel van de training, heb ik mijn eigen ervaringen en het bewuste begin van de training op papier gezet. Na een ongeluk met omslaan van de wagen tijdens het mennen in 2001, hield ik heel lang en veel last van mijn rug, met name onderin.